世界杯正打得如火如荼，紧张的赛事、充满悬念的结果让无数球迷为之疯狂，然而，乐极生悲的事件也屡见不鲜，每届“世界杯”大战期间，都会有球迷因情绪激动而诱发心梗猝死。据报载，本届世界杯开始不久，已有两名中青年球迷在看球期间猝死。如何在享受球赛的同时，又能远离危险因素，安全健康地度过这个刺激的“世界杯月”？心内科专家给出了以下健康提点。

　　“世界杯”浓缩所有心梗诱因

　　广东省人民医院心内科主任医师靳立军介绍说，心肌梗死的发生除了患者本身肯定具有心血管疾病的高危因素，如高血压、糖尿病、高血脂、缺乏运动、吸烟酗酒、肥胖、高龄、家族史等，还离不开诱发因素。其中，过度劳累、生活不规律、情绪激动或精神紧张、暴饮暴食都是常见的诱发因素。而观看“世界杯”比赛，几乎把以上所有的诱发因素都包含在内了。

　　世界杯开赛以来，球迷们的生活作息全都黑白颠倒，深夜看球赛，两眼放光，白天昏昏欲睡。最惨的就是“上班族”，一晚两三场球看下来，往往天已大亮，补觉都来不及，就步履蹒跚地去上班了，怎么能不过度劳累呢？！

　　在家看球没气氛，和三五知己约着一起去酒吧看，那肯定少不了吃夜宵、喝啤酒了，殊不知，冰镇啤酒同样易诱发心梗。夏季人体新陈代谢快，血管处在扩张状态，突然摄入冰饮、冷食，造成血管迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，容易诱发心梗等心脑血管意外。

　　看球赛时，情绪激动或精神紧张那更不用说了，情绪激动会直接引起交感神经兴奋，导致心跳加快，诱发心肌缺血。有统计说，2002年日韩世界杯，瑞士心源性猝死的男性比同期上升了77%，女性则比同期上升了33%；2006年世界杯期间，德国巴伐利亚州的男性居民心脏突发事件上升3.26倍，女性上升1.82倍。

　　毫不知情，青壮年发生心梗更危险

　　在很多人的印象中，心梗是老年人的“专利”，其实中青年照样会中招。靳立军介绍说，尽管心梗的发病高峰是60-70岁，但30-40岁的患者明显增多。与老年患者相比，年轻人发生心梗时病情更重，因为老年患者平常都在服药，也比较重视预防措施，而青壮年发生心梗前可能无任何征兆，一旦发生心梗，心肌坏死面积可能更大，如延误治疗，极易猝死。