一般来说，夏天气温升高致使人体皮下血管扩张，皮肤的血流量将比平时增加3倍到5倍，回流到心脏的血液量减少，从而直接影响心肌供血。同时，人体排汗等致使体液减少、血液黏稠度增加，易导致血栓形成，增加心血管堵塞的几率。此外，人在高温状态下，将出现交感神经兴奋性增高、心率加快、冠状动脉收缩、心肌供氧量减少等状态，这也会增加冠心病的发作几率。因此，中医提倡“冬补三九、夏养三伏”，心血管疾病患者夏季应注意以下几点：

　　注意运动时段：炎热夏季外出活动最好安排在较凉爽的下午或晚上。早上6点到9点尽量不要锻炼，该时段为冠心病的高发期。经过一夜的睡眠，血液黏稠，血流速度减缓，易诱发血栓的形成，如勉强运动则可能发生心血管疾病。

　　注意凉爽适度：从炎热的室外回到室内，如直接对着空调机等吹冷风，易使人体血管调节功能紊乱，而导致心血管病患者发生意外。此外，过量食用冷食可能会引起血管痉挛、血压增高，造成严重后果。

　　注意合理作息：应保证充足的睡眠。此外午睡半小时可使血压及心率曲线出现一个低谷，使冠心病的发病率减少1/3，而情绪失控、过度愤怒或紧张则可能诱发心血管疾病。

　　注意合理饮食：少吃油腻或高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品，且每餐不宜过饱，以不饥饿为标准。在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些白开水。此外，冠心病患者应保持大便通畅，养成每日一次定时排便的习惯。

　　合理使用保健品或药品：对于冠心病患者，在医生指导下合理使用心血管系统治疗药物是非常必要的，可选用天津天士力制药股份有限公司生产的芪参益气滴丸。芪参益气滴丸是从黄芪、丹参、三七、降香中提取有效成分制成的纯中药滴丸制剂。目前，由国内16个分中心、84家医院的500名医生历时5年联合攻关的“芪参益气滴丸对心肌梗死二级预防的临床试验研究”已经通过科技部、国家中医药管理局专家组的验收，证实芪参益气滴丸对心肌梗死的二级预防具有良好的效果。经大量临床研究表明，芪参益气滴丸除对血小板具有抑制作用外，还具有稳定动脉粥样硬化斑块及心肌保护作用。该药对老年心绞痛、心肌梗死二级预防以及心功能不全等均有满意疗效。同时，该药经临床应用7年，尚未发现明显不良反应，安全性高。

　　综上所述，做到以上几点，心血管疾病患者定能安然度过高温天气的考验。（伯 洋）